喝法錯誤

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剛收到同學簡訊,顯示:每隔半小時要喝少許開水。
心想:還喝?早上兩大杯我都要撐死了,喝到肚子都大了還喝。

馬上打給我同學,他說我喝法錯誤,單子上講說喝完調整餐後半小時喝350cc溫開水,不是叫我一下子把350cc喝完,是慢慢喝,想到就喝一兩口。他說~因為這東西裡有一個東西遇到水就會膨脹50倍,會把身體裡的壞東西都擠出來,雖然一次喝也是可以,可是這樣子對胃不好,分批慢慢喝就可以了,剛開始的前三天最好都只喝這個,清身體裡的毒素,如果餓了就吃水果,或其他小包的營養品,看個人體質,就算一天只喝這個也可以,如果工作很忙的話,三天只喝這個沒熱量會受不了的。這樣子喝幾天後,接下來,在把這個調整餐在早上空腹喝就可以了!

他還跟我說~這是調整餐,清體內毒素的,不一定是每個人都會瘦,叫我不要期望太高~

ㄜ….忍耐!!我一定要喝三天!!!!!!!!!!!



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