幸福又健康的營養早餐!家樂氏COCO可可球、Special K!

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最近天氣真得很熱很熱~導致我的食量越來越小~天氣熱孕婦體溫又高,真的連早餐都吃不下去~

在懷孕中期開始,我就請龔少幫我買了東尼可可玉米片,

玉米片和可可片兩種~讓我加在牛奶中補充一些營養跟飽足感,當我健康的營養早餐!

雖然小布我不能常喝牛奶,但早上一杯冰涼的牛奶+玉米片會讓我比較有食慾

而且我一定跟龔少強調我只吃東尼虎的品牌-家樂氏唷!~因為我個人喜好啦~我覺得家樂氏比較好吃~

上次買到別牌我吃到差點哭了~((因為不能浪費硬要吃完

 

沒想到有一次小粉圓上台北,居然也喜歡吃家樂氏玉米片~

(((有時候我真的覺得小粉圓喜歡吃的東西都跟我好像唷!!!

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我們母女倆都這麼愛玉米片~~

所以接到家樂氏的邀請真是超開心的~~~

這一次邀請我們試吃的是可可球、Special K

 

可可球系列是小朋友和全家人都喜歡吃的唷~

Special K是專為女性設計的~

 

 

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先來跟大家分享一下小粉圓的可可球~~~

我決定以後都給小粉圓買可可球了~XD

 

為什麼呢?

請大家聽我慢慢說來~~~~

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本來一開始我不是都自己買東尼玉米片來吃嗎?

而且我很愛巧克力口味的~~~~

但是玉米片不太適合小粉圓抓取~(都給我捏的爛爛的+滿手巧克力)

 

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可可球的造型比較容易讓小孩子抓取,且不會沾滿手的巧克力

跟玉米片比較起來甜度比較適合現階段的小粉圓食用

 

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而且我們家小粉圓是一個超愛跟人家分享的孩子

可可球他一次可以抓很多顆給我吃>\\\\\<

 

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在澳洲訪友時,我朋友就會帶分裝盒放很多不同造型的營養榖麥片在裡頭,給小朋友當零食吃~

所以,這次外出看展時,我就裝在樂扣盒中帶出去給他當零食

由於可可球不易讓孩子捏碎,所以就算掉滿地了~清掃也比較容易唷!

 

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另外一種吃法~也是我最常用的方法~~

小粉圓居然也接受耶~~

 

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就是把可可球加在冰鮮奶中,不太容易在牛奶中軟化,感覺脆感十足唷!!

我覺得她的甜度比較沒有巧克力玉米片那麼甜,非常適合小粉圓食用~

讓孩子的早餐多點變化,將牛奶加入巧克力風味~

可可球飄浮在牛奶上面,小粉圓也覺得很好玩+好奇,一直要我快點餵她吃耶!

 

我覺得如果再搭配可可力、格格脆、玉米片,色、香、味更具全~營養滿分~對小朋友更有吸引力!

 

 

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Special K是專位女性設計的~光在外型上就感覺有很大得不同

沒有糖衣,而且表面凹凸很明顯,是真正玉米粒壓制烘培而成,熱量較低

含糖量是蘋果的 1/3 ,低卡路里、低脂,是享受輕食的新方法。

並含有女性所需的營養素,如: 鐵、葉酸、蛋白質、維生素C、維生素B群等,以及膳食纖維…等等

不僅提供飽足感,還兼具營養唷!

 

由於他真的沒甚麼甜度,只有單純玉米片的香甜

所以,如果只是單單加入牛奶中,喜歡甜食的能可能不太能接受~~~

雖然這種加牛奶的方式最直接又省時~~~

趕著出門上班的時候,這一招最好用啦!!!!!

 

 

但我還有另外一種吃法唷!

就是超級開胃、營養好吃的~

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玉米片優格鮮果盤!!

用優格水果沙拉的做法~加上Special K~~酸酸甜甜得好滋味~真是新鮮又美味!!!

 

 

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加入我最愛的水果~~~~

還有無糖的草莓優格~連小粉圓也愛吃!!!!

 

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這星期六、日我就享受著這樣的陽光早餐!!!!

簡單的一碗,就有超多營養素~~而且還比牛奶更有飽足感唷!!!

 

現在大家幾乎都是外食族,且物價一直上漲,每天早上匆匆忙忙買了早餐就進公司,外面的食物多油、多鹽,

長久下來對身體也不是很好~如果想要聰明經濟+健康早餐就要動手自己來唷!

家樂氏新經濟早餐好選擇一份Special K 30g + 牛奶 + 香蕉大約 25元,較外食平均花費$40~60元更經濟實惠!

如果是像我一樣喜歡吃水果當早餐的人,選擇當季水果來搭配優格+Special K,便宜又好吃唷!

而且我都會分裝一些帶到公司,來不及買早餐或是下午肚子餓的時後,加個牛奶、優格一起用~大約25~30元就能享用一頓健康美味又有飽足感的早餐或點心囉!!!

 

 

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小粉圓兒的小嘴巴翹那麼高~~這是媽媽的早餐啊!!

 

網站: http://www.kellogg.com.tw/coco-main.html

 

同場加映:

小粉圓也很愛吃東尼可可玉米片片唷!!

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小粉圓:可可系列我都愛唷!!!

 

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我一口,媽咪一口

 

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(((一直看著盒子中的玉米片越來越多~~~~~

小粉圓: 媽咪~再倒多一點給我啦!

 

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