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咖啡不加糖有腳臭味

昨天開始,我就想說先來試喝農咖啡不加糖看看(本人不喝咖啡的),真的是要我命耶~超難喝~超臭!!咖啡不加糖有腳臭味….我就要被毒死了…..

不過還好~我昨晚並沒有睡不著。

今天勒~我想說來試一下七日的那套減肥餐…先試試星期五的~下星期再來徹底執行一星期的份量。
不過蕃茄很貴,所以我早餐改吃蘋果。

所以今天早餐是:蘋果一個、奇異果一個、蛋二個及不加糖濃咖啡一杯(太濃真的好難喝~我加了半杯水。)
吃超久的………結果沒多久居然又中午了!!!我的媽啊~我還在撐耶!!
還燙了高麗菜,因為中午的菜單是蛋二個、菠菜半斤(只可煮後涼拌,加一滴麻油),咖啡一杯。
但是我家沒有菠菜,只有高麗菜,我加了醬油一點點。

注意事項的第四點說~~每日吃蛋最多三個(即早餐可減為一個蛋)。
但是我早餐吃兩顆了,中午改吃一顆。

可是我現在撐到連高麗菜都還沒有吃完….我已經吃半小時了….好想睡覺唷…….我現在好像小朋友….吃飯吃好久…..還有一堆….好撐……蛋吃不下去了啦!!

這減肥餐到底是怎麼搞的撐死我了

現在是下午五點半
我午餐吃的到現在還在飽….又要吃晚餐了!!
原本的晚餐是:魚一塊(蒸、煮均可),生菜一小盤、蕃茄二個、烤土司一片、芭樂一個、咖啡一杯。 

魚,我不吃,省了。
生菜一小盤、蕃茄二個、烤土司一片、芭樂一個、咖啡一杯…..吃完我大概就撐死了吧@@~


今日體重:45公斤
大腿圍:50cm
小腿圍:33cm
腰圍:74cm




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在〈咖啡不加糖有腳臭味〉中有 5 則留言

  1. 超撐的吧~你吃慢一點會更撐..
    我之前沒講是因為你要挑戰游泳瘦下來阿~
    運動比較好啦~^^
    哪有腳臭味…很香阿

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  2. 小布格格吉祥
    Long time no contact. We emailed long
    time ago. How are you doing? ^^
    在DcView看到妳的教學, 就順道來你的網頁坐坐!
    非常喜歡妳的美術天份, 繼續加油喔! Go Go Go!!!
    skyharbor 是我在無名的帳號, 有空來坐坐 ^^

    回覆

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