還記得小粉圓剛進入人稱大毒窟的幼稚園時，因為正在適應環境而常常感冒~朋友就推薦我要給孩子吃益生菌來改善體質。
本來粉圓五個月時就有給她吃益生菌，只是不勤勞XD~後來~不只是朋友，連去吃個便當，老闆娘都推薦益生菌~>\\\\\\\<
我想，「如何選擇適合孩子益生菌」好像是媽媽課題中的一小章節。
對於我來說，我都會想著益生菌既然能夠維持體內好菌平衡、使消化系統順暢，大人小孩都應要吃，因為我跟龔少的腸胃道也超弱的啊~而且我們家幾乎餐餐外食…
有了兩個孩子加入家庭後，腸胃道的健康管理感覺就更特別重要了。
尤其是我容易吃東西就腸胃不舒服，而且容易緊張使排便不順。
其實我是一個有飛機恐懼症的人，應該說是稍微有點密室恐懼症，所以每次要飛都有點精神緊繃，而且起飛前一天會因為焦慮一直魯小龔少(他覺得好煩XDXD)，我想就是因為這樣多多少少影響消化系統的機能，在國外通常都無法像在國內這樣排便順暢~~
百賜益益生菌就是媽媽圈中詢問度頗高的益生菌，算是益生菌品牌品牌中人氣較高的。
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我喜歡他的單包裝方便攜帶，而且不需要冰在冰箱中保存，穩定性高~對於經常性旅行的我來說實在是很方便!
百賜益的原料來自日本，有3種不同菌群可以發揮共生的互助效應(糖化菌+乳酸菌+酪酸菌)、共生益菌可有效通過消化道、耐胃酸~分別對於消化道的上、中、下部增值有益菌，抑制有害菌增生~調整腸內菌叢平衡唷!
我覺得益生菌並不是說即用立刻改善的，畢竟他是讓好菌去改善消化道細菌叢生態，所以必須要用一段時間後才能漸漸感受到生理機能的改變，持續的使用才能維持體內好菌平衡、使消化系統順暢唷!
打開包裝，內容物是白色細粒(粉)狀，我直接吞食並不會有粉末嗆到的情況發生，因為他並不是粉末狀的唷!
選擇細粒是因為對於大人小孩都方便，而且他吃起來並無任何味道，小朋友的接受度很高。
雖然我們家目前還是想到才吃益生菌，不過出國前一定要規律吃一星期益生菌才行XD
因為在國外雖然不是餐餐大魚大肉，不過的確是比國內時還要少吃蔬果，真的營養很不均衡耶，雖然是短程旅行幾天下來也挺不健康的@@~
所以最少在出國前一周就要正常的吃益生菌，這樣才能維持排便順暢~不然壓力和飲食會讓身體變得很不舒服唷!
這種情況下~就更容易變成胃痛了=_=｜｜｜
百賜益小小的包裝攜帶很方便，又不需要冰在冰箱，我就放在零錢包中隨時可以提醒自己食用百賜益~且百賜益又不需要用喝水來吞，直接即可食~真的滿方便的。
很多媽媽都會詢問說吃益生菌是否能改善小朋友便便的情況?
我覺得吃了一段時間後，改善的情況滿明顯的，我自己就有感覺排便比較規律了~
但益生菌並不是說即用立刻改善的，畢竟他是讓好菌去改善消化道細菌叢生態，所以必須要用一段時間後才能漸漸感受到生理機能的改變，持續的使用才能維持體內好菌平衡、使消化系統順暢唷!
如果對百賜益有興趣的同學可以上網搜尋「百賜益共生益生菌」唷~
我們家雙圓都很愛吃，每天都會提醒我他們還沒有吃這一包呢!!!
