統一AB纖菌素菌粉~一天一包益生菌守護全家人的腸胃健康!

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統一AB纖菌素菌粉~一天一包益生菌守護全家人的腸胃健康!

小粉圓從小就腸胃不好,大家還記得他五個月時腸胃不好而住院的事情嗎?!

那時我們家粉圓就已經有在吃益生菌來幫助消化與調整體質了~

曾經我想著如果粉圓回來的話,我應該要常常煮飯,減少外食的機會

因為外食營養不均衡常導致排便不順,如果可以做好腸胃道保健,讓家人沒有宿便困擾,身體才會比較健康。

 

但因為都需要工作的關係,再加上假日常常跑回台中看小芋圓

減少外食機會的可能性真的好低啊…..(遠望)

所以,益生菌在我家就占了非常重要的角色!

 

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除了小粉圓在吃之外,龔少跟我也有在吃益生菌!

我們現代人常外食營養不均衡+工作壓力大作息不正常…等等,容易導致腸胃道內壞菌變多,長時間的累積下來,對體內的健康是非常不好的

為了不讓身體健康亮紅燈,益生菌其實也是我們大人的身體保養品之一

 

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這次要跟大家分享的就是我們家最近在吃的統一AB纖菌素菌粉

看到外包裝是不是覺得很熟悉!?

就跟統一AB優酪乳的包裝一模一樣耶!!!

好熟悉、好親切唷~哈哈

 

而且單包的包裝非常方便外出攜帶,早上龔少要出門前就會先拿一包給他放在包包,叫他記得要吃。

回台中的時候,也放了兩天的分量在包包中,隨時隨地都可以食用。

 

一盒共有30包,由於我家吃的比較勤勞一些,沒消多久已經剩下這幾包來見客了

 

不知道是不是因為外包裝太親切的原因

小粉圓看到這包裝就會說那是我的!!!

之前我買他牌膠囊款的,雖然她也願意吃,但表情很無感說XD

看她比較有意願吃這個,我也挺高興的,因為她一直有嗯嗯不順暢的問題。

 

吃益生菌的時間點,我是早、晚空腹各食一包

這兩個時段腸胃吸收是最好的。

 

小粉圓則是一包分成兩份,一樣也是早晚吃。

 

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統一AB纖菌素菌粉有三大素材來照顧我們的消化系統:AB益生菌 + 水溶性纖維 + 消化酵素

‧100%丹麥大廠Chr Hansen 及 Danisco製造進口的AB益生菌

‧日本政府厚生勞動省核准的特定保健食品素材

‧美國最大酵素公司nec生產製造,;含有20種天然蔬果萃取之消化酵素

‧在網路上看到連百大良醫的嚴助成醫師也推薦!真的很厲害!

 

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由於是三種素材製成,所以他的顆粒粉末有大有小~顏色從白色到米白都有

食用方式很簡單,不管是我們還是小粉圓都是直接就口吃的

因為他的口感就像是濃縮的優酪乳一般,酸酸甜甜的,吃到最後還有一種黏稠感,

像似某種稍有嚼勁的糖在口中,那是因為統一AB纖菌素菌粉有水溶性纖維,會稍微結在口中,嚼嚼就可以囉!

 

而且,吃完別忘了多喝點水,更促進腸胃蠕動唷!!!

 

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一盒裡面有30包,一份2公克,其中膳食纖維就有0.75公克,而熱量只有8大卡

 

因為我覺得還滿多的,本來想說分三次給粉圓吃好了

但想說都打開了~還是一天內吃完比較好

(而且食用說明中也說三歲以下孩子一次半份)

 

不管是大人、小孩多補充益生菌與膳食纖維,可以幫助改變腸道細菌叢,並且讓排便順暢。

人的腸胃如果變好了,身體就會跟著更健康~

 

雖然我不是便秘體質,但是很容易焦慮XDXD

想東想西的~情緒較容易緊張

工作上又是屬於久坐類型的,人懶又不起來走動,平常也不運動

常常就是腸胃鬧脾氣的人,感覺我的消化、蠕動都很緩慢的在進行

所以我非常需要這一類的保健品來輔助,讓我的腸胃可以更加健康!

益生菌不是說吃個一兩包就可以改善些什麼,他是需要長時間去調整自己的體質

一開始吃的時候,可以感覺到容易排氣,千萬不要害羞~這是正常的XDXD

因為腸胃在做運動嘛~~~多餘的空氣就會被擠出來囉!

這樣身體也會順暢一些!

 

不只是我,連小粉圓那幾天都一直在放屁!

害我和其他人一直都以為她便便了!~因為屁好臭唷!

去咖啡廳的時候,老闆娘本來在跟她玩,忽然跟我說:媽咪,她便便了!

沒想到只是放了一個大臭屁而已!~哈哈

 

到今天,我覺得吃了就會有感覺到腸胃蠕動的狀況,

有種小小的咕嚕感覺,雖然不是真的有聲音出來

但是就可以感覺到肚子有種難以形容的FU~~~我想那就是大家說的腸胃蠕動吧!

目前排便也都很正常,不過我排氣的狀況減緩了

但粉圓好像還是繼續在放屁耶>////////////<

而且食慾好像有比較好了,聽說她在學校都把午餐吃光光~~

 

因為有了這樣的改變,我決定要繼續給粉圓再持續食用一陣子,好好的觀察他放屁跟排便的情況

希望能使她排便順暢與調整體質!!!

 

腸胃保健這一回事兒是平常就要做好的,不論生活多麼忙碌,也不能忘了要好好照顧自己

我自己本身就是長期有腸胃困擾的人,常常因為腸胃的不適而心煩氣躁,睡也睡不好

所以保健腸胃真的很重要,腸胃好了身體跟心情都會跟著好唷!

 

目前統一AB纖菌素菌粉在康是美跟網路上都可以看得到,

想要幫助自己跟家人腸胃道健康的朋友~都可以找找看喔!

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