每年4～5月是新北市的賞螢季節，位於新店碧潭旁的和美山步道，是台北近郊交通方便的賞螢景點。
從捷運新店站步行約10～15分鐘即可抵達登山口，不需要特地開車，就能走進山林欣賞螢火蟲。
這次整理龔少過去實際走訪和美山的賞螢心得，包含最佳觀賞時間、步道位置、交通方式，以及單眼相機拍攝螢火蟲的技巧。
和美山賞螢季節與最佳觀賞時間
和美山步道每年4～5月是主要賞螢季節，也是新北市政府推薦的賞螢景點之一。
螢火蟲通常在日落後開始活動，建議傍晚先抵達步道，熟悉環境，再等待天色轉暗。
- 賞螢季節： 每年4～5月
- 建議時間： 日落後至晚上8點左右
- 賞螢費用： 一般步道自由參觀，無門票
- 交通方式： 捷運新店站，步行約10～15分鐘至登山口
螢火蟲的活動情況會受到氣溫、降雨、光線及棲地環境影響，並不是每天都能看到相同數量。
和美山步道交通｜捷運新店站怎麼去？
和美山步道位於新北市新店區，靠近碧潭吊橋，搭乘捷運就能抵達。
搭乘捷運
搭乘捷運松山新店線至「新店站」，步行前往碧潭吊橋。
走過吊橋後，往左側的和美山步道入口方向前進，沿著現場步道指標即可進入。
這也是最推薦的交通方式，不需要煩惱停車問題。
自行開車
開車可由新店碧潭周邊道路前往，和美山另有永業路方向的步道入口。
不過賞螢是夜間活動，周邊停車空間及步道照明有限，建議先確認停車位置與回程路線。
景點：和美山登山步道（新店區碧潭旁）
賞螢時間：每年4～5月，建議日落後至20:00
官方資訊：新北市觀光旅遊網
拍螢火蟲是件需要非常有耐心的事情，因為有太多的變數，除了地點除了人還要看螢火蟲們的心情好不好，記上次去了這裡新店牛伯伯蝴蝶生態園區 就心繫著其他地方的螢火蟲們，所以我跟同好就一起再度出發了!!!
和美山賞螢實走心得｜走進山林看螢火蟲
那次龔少跟攝影同好一起來到和美山，原本很期待能安靜地拍攝螢火蟲，沒想到現場賞螢的人潮相當熱鬧。
不少遊客拿著手電筒四處照射，偶爾還會遇到忘記關閉相機閃光燈的情況。
其實欣賞螢火蟲最重要的，就是保持安靜，減少燈光干擾。
沿著步道往山林裡走，開始可以看見點點螢光出現在樹林與草叢間。
最迷人的不是螢火蟲有多少，而是當眼睛慢慢適應黑暗後，發現周圍都是閃爍的綠色光點。
那種感覺真的很特別。
和美山適合拍攝螢火蟲嗎？
和美山的螢火蟲棲地不少位於較深的樹林中，加上賞螢季節遊客較多，對攝影愛好者來說，構圖與長時間曝光都有一定難度。
我們當時也發現，這裡雖然很適合欣賞螢火蟲，但不一定是最方便架腳架拍攝的地方。
如果主要目的是拍照，建議提前抵達，先觀察環境、選好合法且安全的拍攝位置，不要為了取景走進草叢。
和美山賞螢注意事項
賞螢最重要的不是拍到多少照片，而是不要影響螢火蟲的自然活動。
- 避免強光： 不使用閃光燈，也不要直接用手電筒照射螢火蟲。
- 留意腳下： 必要時使用低亮度、向下照射的照明，並遵守現場規範。
- 保持安靜： 不大聲喧嘩、不追逐螢火蟲。
- 不進入草叢： 避免踩踏棲地與其他夜行生物。
- 穿著長袖長褲： 搭配包覆性良好、防滑的鞋子。
- 避開惡劣天候： 大雨或步道濕滑時不建議前往。
和美山夜間部分路段較暗，第一次前往最好結伴同行，也要提前規劃回程路線。
螢火蟲拍攝技巧｜相機設定與實拍建議
龔少過去使用相機拍攝螢火蟲時，最大的心得就是要有耐心。
螢火蟲並不是固定停留在同一個位置，加上山林光線昏暗，對焦與曝光都需要花時間調整。
拍攝器材建議
單眼或無反相機都可以嘗試拍攝，最好搭配大光圈鏡頭與穩固的腳架。
光圈如果能達到 F1.8～F2.8，在昏暗環境下會更有彈性。
螢火蟲相機參數參考
| 設定 | 建議參考值 |
|---|---|
| 拍攝模式 | M 手動模式 |
| 光圈 | F1.8～F2.8 |
| ISO | 800～3200 |
| 快門 | 5～20 秒起步 |
| 對焦 | 手動對焦 |
| 配備 | 腳架、快門遙控或自拍倒數 |
以上是起始參考值，實際仍須依現場亮度、鏡頭與螢火蟲活動情況調整。
如果想拍出較多螢光軌跡，可以在不干擾生態的前提下，使用多張照片後製堆疊。
龔少的螢火蟲攝影心得
拍攝螢火蟲不需要一直換位置，找到適合的場景後，耐心等待反而比較容易拍到喜歡的畫面。
建議天黑前先完成構圖與對焦，夜間就不必反覆使用補光設備。
而且攝影時一定要尊重其他遊客，不要長時間占據狹窄步道，也不要為了拍照進入螢火蟲棲地。
和美山步道的入口處就有一堆堆的螢火蟲在歡迎大家，但是這個區塊非常的鬧哄哄
如果腿力夠的遊客建議再往上走去，和美山步道是圓形的路線 怎麼走都會有出口不用擔心
只是到了步道口的燈遇到了螢火蟲季節是不會開燈的，我們也不用會手電筒照路，習慣一下黑暗，其實路還滿清楚
這裡的螢火蟲數量其實不少人也相對的多，螢火蟲大多都在樹林的深處
暗處的地方，對於我們這些攝影人來說只能遠觀不能對焦等於是瞎了一般
我跟朋友都覺得這裡實在不太適合攝影阿，但是很適合來這裡放空，聽聽蟲鳴鳥叫還有火金姑再飛舞
和美山賞螢心得｜適合安排碧潭半日遊
和美山最大的優點，就是交通方便，搭捷運就能抵達。
白天可以先到碧潭吊橋散步、欣賞河岸風景，傍晚再前往和美山步道，等待夜晚的螢火蟲。
雖然當時拍攝條件沒有想像中理想，但能在距離市區不遠的地方，看著一點一點螢光在樹林裡飛舞，仍然是很難忘的經驗。
如果是第一次賞螢，我會更建議放下相機，好好欣賞眼前的自然景色。
和美山螢火蟲幾月可以看到？
新店和美山步道的主要賞螢季節為每年4～5月，實際數量會受到氣溫、降雨與當年度環境影響。
和美山螢火蟲最佳觀賞時間是幾點？
建議日落後至晚上8點左右觀賞。可以傍晚先抵達步道，熟悉環境，再等待螢火蟲活動。
和美山賞螢怎麼去？
搭乘捷運松山新店線至新店站，步行經過碧潭吊橋，往左側的和美山步道入口前進，至登山口約10～15分鐘。
和美山賞螢需要門票或預約嗎？
一般和美山步道自由參觀不需要門票，也不需要預約。若參加官方或民間舉辦的夜間生態導覽，請依活動公告確認報名方式與費用。
拍攝螢火蟲需要什麼相機設定？
可以使用手動模式、大光圈鏡頭及腳架，先嘗試F1.8～F2.8、ISO 800～3200、快門5～20秒，再依現場亮度調整。拍攝時不可使用閃光燈，也不要進入螢火蟲棲地。
