宮崎鵜戶神宮｜沿海岸走進洞穴本殿，體驗運玉、釣龍蝦御神籤

鵜戶神宮位在宮崎縣日南海岸旁，朱紅色建築沿著海岸斷崖延伸，眼前就是遼闊的日向灘。最吸引小布的，是藏在天然洞穴裡的本殿，海景參道、兔子信仰與運玉投擲也都很有特色，最可愛的是一本釣的伊勢龍蝦御神籤，到現在我都還放在玄關欣賞著。

一路伴著海浪聲往下走，從明亮開闊的海岸進入陰涼安靜的岩洞，氣氛也隨著腳步慢慢轉變。由於鵜戶神宮的本殿位在海岸下方，需要沿著階梯向下參拜，因此被稱為少見的「下行宮」，也是整趟旅程最讓人印象深刻的地方。

鵜戶神宮由來｜海幸山幸神話中的誕生之地

鵜戶神宮主祭神為日本神話中的鸕鷀草葺不合尊。

相傳山幸彥為了尋找兄長遺失的釣鉤前往海神宮，並與海神之女豐玉姬命結為夫妻。豐玉姬命懷孕後來到鵜戶，在海岸洞穴中生下孩子。當時以鸕鷀羽毛搭建的產屋尚未完成，孩子便已出生，因此得名「鸕鷀草葺不合尊」。

鵜戶一帶自古便是南九州重要的信仰場所，過去曾被稱為鵜戶山或鵜戶大權現。如今洞穴本殿、海岸奇岩與周邊神話遺跡，已被指定為日本國家名勝「鵜戶」。

 

鵜戶神宮參道｜朱紅色樓門與日南海岸

從停車場步行進入境內，首先會經過朱紅色神門與樓門。走過樓門後，參道右側就是一望無際的日向灘，海岸邊排列著經過長年海浪侵蝕形成的奇岩。

 

這段路是鵜戶神宮最漂亮的景色之一，朱紅色欄杆一路貼著海岸延伸，走幾步便能遇到不同角度的海景，晴天時紅色建築與深藍色海面形成強烈對比，拍起來非常漂亮。

 

參道途中需要經過斜坡與階梯，靠近本殿的路線還會一路向下。雖然距離不算太長，但帶著長輩或小孩前往，還是建議穿著方便行走、防滑的鞋子。

福注連繩｜進入洞穴本殿前先祓除穢氣

前往洞穴本殿的途中，小布在手水舍旁發現以稻草編成圓圈的「福注連繩」，每個初穗料為100日圓，相當特別。

 

依照現場說明，拿起福注連繩後，要依序從身體左側、右側，再回到左側輕輕撫過，藉此祓除身上的穢氣，祈求開運招福與身體健康。完成儀式後，再將福注連繩放入指定的奉納處，不需要帶回家。

過程並不複雜，但在走進洞穴本殿參拜之前，先透過福注連繩潔淨身心，也讓接下來的參拜多了一份莊重感。

鵜戶神宮兔子｜藏在參道與洞穴裡的神使

沿著參道前進時，會發現石燈籠旁排列著許多白色兔子。有的抬頭張望、有的向前奔跑，也有成雙依偎的造型，每一尊表情與動作都不太一樣。

 

兔子被視為鵜戶神宮御祭神的神使，境內這些兔子雕像多由參拜者為祈願或還願而奉納。原本充滿海岸氣勢的參道，因為這些白兔多了幾分可愛，也讓我們一路走、一路尋找不同造型的兔子。

 

授與所同樣能看到兔子造型的御守與擺飾，其中結合愛心圖案的招福兔，主要祈求良緣與幸福。

 

洞穴本殿內還有一尊「撫兔」，參拜者可以投入賽錢後，輕輕撫摸兔子與自己身體不舒服部位相同的位置，祈求健康與病痛早日好轉。

鵜戶神宮洞穴本殿｜藏在海蝕岩壁下的朱紅神殿

沿著朱紅色階梯一路往海岸下方走，終於抵達鵜戶神宮最具代表性的本殿。

 

整座朱紅色本殿被巨大的天然岩壁包覆，抬頭就是凹凸不平的洞穴頂部。外面是陽光明亮的藍色海岸，走進洞穴後，光線突然變暗，空氣也變得涼爽安靜，和一般位在山林或平地上的神社很不一樣。

 

御乳岩與御乳水｜祈求安產與孩子健康成長

本殿後方有一處稱為「御乳岩」的岩壁。相傳豐玉姬命生下孩子後，因為必須返回海神宮，便將乳房留在岩壁上，讓御祭神可以繼續獲得乳汁滋養。

岩石間滴落的清水被稱為「御乳水」，也延伸出鵜戶神宮祈求安產、育兒與孩子健康成長的信仰。

 

現場可以使用竹筒取水，還有販售以御乳水製作的「御乳糖」。糖果帶著樸實甜味，也把鵜戶神宮的神話故事帶回了日常生活中。

一本釣御神籤｜用釣竿釣起可愛龍蝦御神籤

龔少發現了本殿旁有著很可愛的「一本釣御神籤」。御神籤被做成鮪魚、伊勢龍蝦等海鮮造型，再使用旁邊的小釣竿，挑選自己喜歡的一隻。

 

我們挑的是紅色伊勢龍蝦御神籤，籤詩藏在龍蝦造型的外殼裡，抽完後還能將外殼帶回家，當作旅行紀念吊飾。鵜戶神宮的神話原本就和海洋及釣鉤有很深的關係，這款以釣竿抽取的御神籤，也和日南海岸的環境非常搭呢。

鵜戶神宮運玉｜把願望投向海中的龜石

參拜完洞穴本殿後，別忘了體驗鵜戶神宮最有名的運玉投擲。從本殿前方的平台往海岸看，可以看到一塊外形像烏龜的「龜石」。相傳豐玉姬命前來生產時，便是乘著大龜來到鵜戶，這隻大龜後來化為眼前的龜石。

 

龜石背上有一處以注連繩圍起的凹洞，以前參拜者會直接朝凹洞投入賽錢，後來改成投擲以黏土燒製、印有「運」字的運玉。現場的運玉5顆200日圓，先在心中許下願望，再朝龜石的繩圈投去。順利投入凹洞，據說願望便能實現。

龜石看起來不算太遠，但運玉本身很輕，加上海風與投擲角度影響，想要準確投入並不容易。就算是龔少最後也沒有成功，將願望握在手中，再朝著大海用力投出的那一刻，還是很有趣的

鵜戶山八丁坂｜筆直延伸的古老石階參道

離開鵜戶神宮前，入口附近還有一處「鵜戶山八丁坂」。這條古老參道從吹毛井港一路通往神宮山門，全長約800公尺，因距離約為八丁而得名，如今也被指定為日南市文化財。

 

站在下方往上看，石階筆直地往樹林深處延伸，光是那股氣勢就很有壓迫感。雖然當天天氣很好，但看到一路向上的長階梯，小布倆最後還是很有默契地放棄挑戰，決定留在旁邊新開的伴手禮店裡吹冷氣、喝飲料。

參拜鵜戶神宮已經走了不少階梯，八丁坂就留給體力充足的大家吧。

 

鵜戶神宮交通方式｜自駕最方便

地址：宮崎県日南市大字宮浦3232番地(詳細地圖)
營業時間：06:00–18:00
官網

鵜戶神宮位在宮崎縣日南海岸，自駕是最方便的交通方式。從宮崎機場開車約45分鐘、宮崎市區約1小時

不開車的話，可從JR宮崎站搭乘宮崎交通巴士往飫肥方向，車程約1小時30分鐘，在「鵜戶神宮」站下車後再步行約10分鐘。

從宮崎機場也有往日南、飫肥方向的路線巴士，車程約60分鐘。但鵜戶神宮的巴士班次不算密集，，安排租車自駕會比較省時，也更有彈性。

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日向海岸、宮崎自駕順遊推薦

自駕可沿著日向岬海岸線慢慢玩，上午看太平洋與斷崖景色，下午再往西都或宮崎市區移動。

• 願望成真的十字海：日向岬浪漫海景景點，可和大御神社安排半日順遊。
• 日向岬馬ヶ背：可欣賞斷崖、柱狀節理與太平洋海景。
• 西都原古墳群：自駕可延伸順遊，春天能欣賞櫻花與油菜花。
• 垂水公園賞櫻：宮崎近郊賞櫻景點，適合春天排進一日遊。
• 宮崎自由行：延伸規劃日向海岸、西都與宮崎市區自駕路線。